準爸爸、準妈妈闺房守则
对孕妇而言，有没有比较安全的做爱招式？其实只要孕妇的身体承受得了，任
何体位都可以进行。体位的选择，端看孕妇觉得舒不舒服，如果因肚子太大而压迫
到肚子，不管再怎幺缓慢的方式都不适合。
因此，以下的做爱招式只是依孕妇的舒适感做推荐。如果妳觉得其他的方式比
较舒服，还是可以依照自己的喜爱去做，不必担心。怀孕前期其实比较没有动作的
限制，因此可以随自己喜好做爱。
１、汤匙式：两人侧躺，可以男女面对面，或男在后女在前，女方背着男方侧
躺，一腿稍抬高，让男方的腿伸入双腿间，男方进行插入动作。
特点：用这个姿势进行插入的动作比较浅，而且也不能太快，所以很温和。尤
其是女方背对着男方的姿势，不会造成压迫，因此很适合肚子已经胀大的中、晚期
孕妇。
２、女上男下式：顾名思义，就是女方跨坐在男方上方，可再分为男女皆坐姿
，或是女方坐着、男方平躺的两种姿势。
特点：这两种姿势都是女性採取主动的方式，所以可以顺应孕妇喜好的速度、
深度去做调整，不必担心男方冲刺过猛引起疼痛或不适；这个姿势也能直接刺激女
方的阴蒂，引起快感。缺点是女方会觉得比较累，这时先生可以帮忙扶助太太的臀
部上下移动，减轻太太的负担。怀孕较晚期时，男方躺着的女上男下姿势可能比较
适合。
３、跪姿：这个姿势也有两种方式，一种是女方在前跪着，男方也採跪姿从后
方进入；另一个方式则是女方依然採跪姿，跪在适合男方高度的床上或桌上，男方
则站立，从后方进入。
特点：这个姿势的优点是，女性弯身时阴道角度会向下倾斜，因此很容易刺激
到Ｇ点，引起性高潮，而且这个姿势比较不会碰撞到孕妇的腹部，也比较安全。但
若到晚期，肚子太大，这个弯身的姿势反而会不太舒服。
前后３个月，戒急用忍！
目前一般建议孕妇依怀孕孕程进行性生活的界限，医师多建议在怀孕前期（前
３个月）及怀孕晚期（后３个月）最好不要太激烈。中期可维持正常性生活，因为
一般流产最易发生于怀孕前８週，其次是前１２週，因此为避免流产，孕妇此时最
好避免房事。
但事实上，如果没有特殊原因，孕妇从怀孕第一天到最后一天都可以有性生活
，只是不宜过度，除非是已经有多次流、早产病史的妇女，才必须减少性生活。
正常做爱不会导致早产
很多人担心怀孕晚期做爱，如果太激烈使孕妇达到高潮，会造成子宫收缩而提
早生产。其实高潮的子宫收缩和生产的子宫收缩方式不同，妳不必担心怀孕时的性
高潮会对胎儿而不利，还是可以愉悦地享受性爱的快感。
